Da bị mụn phải làm sao? 5 nguyên tắc chăm sóc da mụn giúp da mịn màng nhanh chóng

Các sản phẩm cải thiện làn da mụn thường đi kèm với khả năng gây khô và bong tróc da. Vì vậy, bạn cần đặc biệt lưu ý trong cách chăm sóc da bị mụn để da không bị khô sau khi sạch mụn.

Để nhanh chóng sạch mụn và làn da mịn màng trở lại, bạn cần đảm bảo 5 nguyên tắc quan trọng sau đây khi chăm sóc da mụn mỗi ngày.

đầu tiên. Chọn sản phẩm điều trị mụn hoặc cải thiện làn da phù hợp

Việc lựa chọn sản phẩm cải thiện da mụn phù hợp phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, tình trạng mụn, thói quen chăm sóc da hàng ngày… Hơn nữa, hầu hết các loại mỹ phẩm trị mụn hay các sản phẩm cải thiện da mụn thường khiến da trở nên khô và nhạy cảm. Vì vậy, bạn cần kết hợp chăm sóc da trong quá trình điều trị mụn. Nếu bạn đang phân vân lựa chọn sản phẩm phù hợp, hãy lựa chọn theo những nguyên tắc sau:

Nên chọn những sản phẩm có thành phần lành tính, ít gây kích ứng da

Với các sản phẩm chăm sóc, bạn nên chọn những dòng có thành phần lành tính, an toàn và thân thiện với làn da để tránh gây kích ứng. Điều này cũng hạn chế khả năng khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Các sản phẩm có thành phần thảo dược hoặc chiết xuất từ ​​thảo dược hiếm khi gây kích ứng da.

Không nên chọn sản phẩm trị mụn dựa trên ý kiến ​​chủ quan của người khác

Da của mỗi người là một cá thể khác nhau. Vì vậy, bạn không nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, ngăn ngừa mụn theo lời khuyên của những người không có chuyên khoa da liễu. Có thể sản phẩm họ đã sử dụng không phù hợp với tình trạng da của bạn. Thậm chí, bạn còn có nguy cơ khiến làn da trở nên tồi tệ và khó điều trị hơn nếu sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da.

Kiên nhẫn chăm sóc da

Việc chăm sóc da, đặc biệt là chăm sóc da mụn đòi hỏi sự kiên nhẫn và luyện tập đều đặn mỗi ngày. Có thể thời gian đầu, da phản ứng với các thành phần trị mụn sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, nhưng sau đó, tình trạng mụn viêm sẽ giảm dần. Tuy nhiên, nếu sản phẩm bạn dùng gây mụn nhiều hơn, nốt mụn cũ to hơn, đau hơn thì bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để biết có nên tiếp tục sử dụng sản phẩm đó hay không. hay không.

2. Giữ cho làn da bị mụn luôn sạch sẽ và thông thoáng lỗ chân lông

Làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông là nguyên tắc quan trọng trong cách ngăn ngừa mụn và chăm sóc da bị mụn. Để giữ cho bề mặt da sạch sẽ, bạn cần:

Làm sạch da với xà phòng / sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn. Bạn nên sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của mình (khô / dầu / hỗn hợp). Bên cạnh đó, các thành phần trị mụn có trong sữa rửa mặt như axit salicylic, natri sulfacetamide hay benzoyl peroxide sẽ giúp làm sạch da sâu và giúp ngăn ngừa mụn.

Rửa mặt nhẹ nhàng một hoặc hai lần mỗi ngày, ngay cả sau khi tập thể dục.

Tẩy tế bào chết 1-2 lần / tuần để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt và giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng.

– Gội đầu thường xuyên, búi tóc gọn gàng để không bết dính vào da mặt.

Mỹ phẩm gốc dầu và các sản phẩm chăm sóc da có tính tẩy mạnh làm tăng khả năng tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng da. Vì vậy, các sản phẩm chăm sóc da mụn nên chứa axit salicylic hoặc chiết xuất từ ​​thảo dược có khả năng chống viêm và ngăn chặn vi khuẩn.

3. Dưỡng ẩm cho da bị mụn

Dưỡng ẩm cho da trong quá trình điều trị mụn là một bước quan trọng để giữ ẩm cho da:

Sử dụng nước cân bằng da sau khi rửa mặt để trả lại độ pH cho da.

Thoa kem chống nắng cho da bị mụn mỗi ngày với chỉ số SPF từ 30 trở lên với khả năng chống tia UVA và UVB. Bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng và thoa lại sau mỗi 4 giờ. Nhớ hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Nếu cần ra ngoài, bạn cũng nên che mặt bằng kính râm, mũ rộng vành và khẩu trang.

Với kem dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm, bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ, có kết cấu mỏng nhẹ để không gây bít lỗ chân lông.

– Đối với làn da bị sẹo thâm do mụn, bạn có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm làm mờ sẹo thâm có thành phần White witch hazel để tăng tốc độ phục hồi da.

4. Không tác động mạnh vào nốt mụn

Bạn không nên gãi, nặn, chà xát mụn để tránh da bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

Nếu cần, hãy nhờ đến bác sĩ da liễu hoặc nhân viên tại các spa uy tín để điều trị mụn. Tuyệt đối không tự ý nặn mụn và không sờ tay lên mặt khi tay bẩn.

5. Lựa chọn thực phẩm an toàn cho làn da bị mụn

Trong cách ngăn ngừa mụn hay cách chăm sóc da bị mụn thì việc áp dụng chế độ ăn uống an toàn cho da là điều không thể thiếu. Thực phẩm tốt cho da bao gồm:

Các loại thực phẩm giàu kẽm như hạt bí đỏ, thịt bò, hải sản… có khả năng ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả. Kẽm là khoáng chất có vai trò quan trọng trong cấu trúc da, giúp tăng cường sức đề kháng và điều hòa nội tiết.

Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 như cá hồi, hàu, đậu nành, hạt chia… Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các độc tố có hại trong cơ thể. Cùng với omega-3, các hợp chất này có tác dụng giảm viêm và cải thiện sức khỏe tâm thần. Đây là một lợi ích bổ sung khi những người điều trị mụn trứng cá thường cảm thấy căng thẳng về tình trạng da của họ.

Uống nhiều nước như nước lọc, nước hoa quả hay nước rau củ quả giúp cơ thể đào thải độc tố giúp da luôn ẩm và khỏe mạnh.

Bạn có thể quan tâm: Rửa mặt bằng bia có tác dụng gì? Bí quyết cho làn da không tì vết.

Cải thiện làn da mụn hay ngăn ngừa mụn để có một làn da khỏe mạnh không hề đơn giản. Hy vọng qua bài viết trên bạn đã biết cách chăm sóc da mặt bị mụn bằng sản phẩm phù hợp. Hãy coi phương pháp điều trị này như một cách để bạn lắng nghe cơ thể và học cách yêu bản thân hơn!

from Chuyên tin làm đẹp cho phụ nữ, em bé làm đẹp 24/7 https://ift.tt/3pCUAOT
via IFTTT