Bạn đã bảo vệ da đúng cách chưa?

Hàng rào bảo vệ da là lớp ngoài cùng của da, về cơ bản là những gì bạn nhìn thấy trên bề mặt da. Khi da khỏe, lớp da bên ngoài mịn, mềm và căng mọng như da em bé. Ngược lại, một làn da bị tổn thương sẽ trông khô, nứt nẻ, bong tróc và mất nước.

Hàng rào bảo vệ da tạo lớp màng chắn ngăn chặn các tác nhân gây mụn và bụi bẩn xâm nhập vào da của bạn. Nếu lớp bảo vệ này bị tổn thương sẽ tạo điều kiện cho da gặp các vấn đề như nếp nhăn, mụn, da khô, da nhạy cảm.

Những yếu tố nào làm hỏng hàng rào bảo vệ da?

Như người ta thường nói “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Để có hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, bạn nên tránh các yếu tố gây tổn thương da sau:

• Sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì cả hai đều có thể gây kích ứng da;
• Tránh ngâm nước quá lâu khiến da bị “tím tái” (chuyển sang màu tím là dấu hiệu hàng rào bảo vệ bị tổn thương);
• Sử dụng khăn thô hoặc quá cứng, gây tổn thương bề mặt da;
• Sử dụng xà phòng hoặc sữa rửa mặt thường xuyên, vì xút trong sản phẩm có thể lấy đi các chất dưỡng ẩm cần thiết trên da;
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần gây kích ứng;
• Lạm dụng các sản phẩm có chứa nhiều thành phần hoạt tính sinh học như AHA, BHA, retinols hoặc thuốc trị mụn;
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không được bảo vệ có thể khiến da bị tổn thương và làm suy yếu hệ thống miễn dịch.

Làm thế nào để phục hồi khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương?

Nếu hàng rào bảo vệ da của bạn đã bị tổn thương, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc cung cấp cho da các chất dinh dưỡng cần thiết như axit béo, cholesterol, ceramides, axit hyaluronic và glycerin.

Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có hương thơm vì nước hoa có thể gây ra các vấn đề về da. Chăm sóc da nhẹ nhàng, tự nhiên là cách nhanh nhất để chữa lành làn da bị tổn thương, vì vậy hãy đặc biệt tránh các loại dầu có mùi hương mạnh như oải hương, bạc hà và chanh.

Bảo vệ da khỏi tia UV mỗi ngày. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến hàng rào bảo vệ da bị suy giảm chức năng. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày. Ngoài ra, nên mặc áo dài tay, đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là khi trời nắng nóng.

Bạn cũng nên cân nhắc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết chứa AHA, BHA hoặc retinol vào các thời điểm khác nhau trong ngày, vì sử dụng chúng cùng lúc có thể dẫn đến tác dụng phụ của thuốc, gây mẩn đỏ hoặc bong tróc da. . Ví dụ, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết vào buổi sáng và sản phẩm retinol vào ban đêm.

Làm theo hướng dẫn trên bạn sẽ có làn da mịn màng, mềm mại và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, một chế độ ăn uống đầy đủ và giàu vitamin cũng giúp bảo vệ làn da của bạn từ bên trong. Hãy chăm sóc da thường xuyên để có một làn da khỏe mạnh.

from Chuyên tin làm đẹp cho phụ nữ, em bé làm đẹp 24/7 https://ift.tt/3byJ2nN
via IFTTT