Bí quyết ít người biết về cách chọn kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời luôn là nỗi ám ảnh đối với làn da. Vì vậy, không ít bạn gái băn khoăn về cách chọn kem chống nắng phù hợp để đối phó tốt nhất với ánh nắng mặt trời trong quá trình chăm sóc da.

Bạn có biết rằng 90% các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên làn da của chúng ta là do tác động của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời không chỉ gây ra các nếp nhăn trên da mà còn là thủ phạm dẫn đến ung thư da. Do đó, đừng để bị ung thư da mới dùng kem chống nắng, bạn nên tìm hiểu cách chọn kem chống nắng phù hợp và luôn mang theo mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Hãy cùng Dangdep247.com tìm hiểu cách chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn nhé!

Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào?

Mặc dù ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào cho cơ thể chúng ta nhưng nó cũng có thể gây hại cho da, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da.

Ánh nắng mặt trời chứa hai loại tia cực tím (UV), tia cực tím loại A (UVA) và tia cực tím loại B (UVB). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả hai loại tia UV đều là nguyên nhân gây ra tổn thương da và ung thư da. Trong đó, tia UVA là thủ phạm khiến da bị cháy nắng, còn tia UVB sẽ xâm nhập sâu vào da và gây ra những nếp nhăn đáng ghét. Vì vậy, bạn cần đặc biệt chú ý bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB.

Cách chọn kem chống nắng thông minh

Thông thường, kem chống nắng sẽ bảo vệ da thông qua hai cách và đồng thời có hai loại kem chống nắng cơ bản là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Trong đó, kem chống nắng vật lý sẽ giúp chặn tia tử ngoại chiếu vào da, còn kem chống nắng hóa học sẽ hấp thụ chúng.

Hầu hết kem chống nắng vật lý không hiệu quả bằng kem chống nắng hóa học nhưng dịu nhẹ hơn với làn da của chúng ta. Ngược lại, loại hóa chất có khả năng bảo vệ tốt hơn nhưng đồng thời cũng gây kích ứng da hơn. Ngoài ra, trên thị trường còn có các loại kem chống nắng hỗn hợp, kết hợp giữa kem tự nhiên và kem hóa học.

Cách chọn kem chống nắng hiệu quả là bạn nên tham khảo chỉ số chống nắng (SPF), cũng như đảm bảo loại kem chống nắng bạn chọn có thể bảo vệ da khỏi tác động của cả tia UVA và UVB. phổ rộng, nghĩa là kem chống nắng phổ rộng).

Việc lựa chọn “người bạn” kem chống nắng còn phụ thuộc vào loại da và thời gian tiếp xúc với ánh nắng của bạn. Nếu bạn định ra nắng trong vài phút, chỉ cần chọn sản phẩm có chỉ số SPF 15 là đủ. Nếu bạn có làn da trắng, nhạy cảm và dự định tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, thì tốt nhất bạn nên chọn loại có chứa SPF 30 hoặc cao hơn. Bất kỳ loại kem chống nắng nào có SPF 30+ có thể giúp bạn ngăn chặn ít nhất 97% tia UV, trong khi những loại có SPF 50+ có thể bảo vệ bạn khỏi 98% tia UV có hại. vào da.

Khi chọn kem chống nắng, mỗi người sẽ có một loại da cũng như nhu cầu sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, dù chọn cho mình loại kem chống nắng nào thì bạn cũng nên chú ý chọn loại kem chống nắng có khả năng chống nắng phổ rộng (phổ bảo vệ), đảm bảo có thể bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Bên cạnh đó, ngoài yếu tố bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB, bạn có thể cân nhắc thêm một vài yếu tố trong kem chống nắng sau đây để có thể lựa chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp nhất.

• Không thấm nước và chống mồ hôi: Nếu bạn dự định đi bơi hoặc dễ đổ mồ hôi, hãy chọn loại kem có ghi “chống thấm nước” hoặc “chống mồ hôi”. Bạn nên thoa lại kem chống nắng ít nhất hai giờ một lần.
• Chọn nhãn hiệu kem chống nắng yêu thích của bạn:Nếu bạn đã “kết” với một thương hiệu kem chống nắng nào đó, thì hãy tiếp tục kiên trì theo sở thích của mình. Thực tế có nhiều loại kem chống nắng rất nhờn, hoặc có những loại gây kích ứng, khó chịu cho da. Vì vậy, nếu bạn đã chọn được loại kem chống nắng tốt nhất thì không cần phải thử loại khác.
• Chọn kem chống nắng có thành phần phù hợp với trẻ em: Làn da của trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh thường rất nhạy cảm. Do đó, nếu bạn có làn da nhạy cảm như em bé, bạn nên chọn loại kem chống nắng có ghi “thân thiện với trẻ em”. Nó sẽ không chứa các hóa chất như axit para-aminobenzoic (PABA), benzephenones như dioxybenzone, oxybenzone hoặc sulisobenzone.
• Chọn kem chống nắng chống dị ứng: Đây là loại kem chống nắng đặc biệt dành cho da nhạy cảm, trên bao bì thường in chữ “Hypoallergenic”. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị một số tình trạng da đặc biệt như bệnh trứng cá đỏ (Rosacea) thì bạn sẽ được chống chỉ định với các thành phần hóa học như axit para-aminobenzoic (PABA), dioxybenzone, oxybenzone hoặc sulisobenzone, cồn, hương liệu hoặc chất bảo quản. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm các thành phần như dioxit hoặc kẽm oxit.
• Chọn kem chống nắng cho da khô hoặc da dầu: Bạn có thể tìm thấy một số loại kem chống nắng dành cho da khô hoặc da dầu trên thị trường có chứa các thành phần dưỡng ẩm hoặc cấp nước cho da. Hãy nhớ chọn bảo vệ thêm tia UVA và UVB, sau đó thử nghiệm nhiều loại trên da của bạn và xem loại nào phù hợp nhất.

Để chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn, bạn có thể mất thời gian thử nghiệm và lựa chọn không chính xác. Vì vậy, thay vì để mình bị “choáng ngợp” giữa những quảng cáo rầm rộ trên thị trường, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu để tìm cho mình một lời khuyên phù hợp về cách chọn kem chống nắng.

from Chuyên tin làm đẹp cho phụ nữ, em bé làm đẹp 24/7 https://ift.tt/31KsreR
via IFTTT